Diario di klau xavez, 05 giu 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017

77,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 5,5 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 giugno 2017:

267 kcal

Gras: 4,10g | Prot: 6,10g | Carb: 51,50g. Colazione: Costa Galletas de Soda Light, Nescafé 3 en 1. Snacks/Altro: Colun Jalea Frambuesa. Di più...

2396 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 12 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...

Aumentando 1,1 kg a Settimana

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