Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2017
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 172,25g | Prot: 97,45g | Carb: 37,42g.
Colazione: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Coconut Fat Bomb, Armour Original Vienna Sausage (3). Pranzo: Calavo Avocado, Boiled Egg, Great Value Pepper Jack Cheese, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Snacks/Altro: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs. Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdrianJR
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