36
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 41,53g | Prot: 171,58g | Carb: 124,50g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Milbona Skyr Bianco Proteine, Perugina Cacao Amaro, Alpro Soya Latte di Mandorla. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Esselunga Fagiolini Fini, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Prozis Pane ai Cereali Proteico, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Esselunga Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Oneprotein Whey Protein Choco Gianduia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di federico somenzari
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