Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2017
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 33,92g | Prot: 46,83g | Carb: 285,30g.
Colazione: Banana, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Finocchio Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Cena: Birra Alta Gradazione, Patatine Fritte, Calvé Salsa Rosa, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Gilli Pane ai 3 Cereali. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Del Monte Ananas a Fette in Succo, Juice Plus Complete Mixed Frut Bar. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabiovigo
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