Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 123,35g | Carb: 151,91g.
Colazione: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio, Buondì Buondì. Pranzo: Involtini di Carne, Barbabietole, Carote, Pomodori, Bonduelle Songino. Cena: Gelsi, Fichi, Minestrone, Pangasio. Snacks/Altro: Mandorle, Ciliegie, Albicocche. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.corpopositivo
|