Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 43,00g | Prot: 94,17g | Carb: 86,46g.
Colazione: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Жареные Орехи Смешанные. Pranzo: Увелка Ячневая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Роскар Яичный Белок. Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetushok
|