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Annelitulinen
Diario
12 giu 17
Diario di Annelitulinen, 12 giu 17
Profilo di Annelitulinen
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
63 kg
Perso fino ad ora:
5,4 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 12 giugno 2017:
867 kcal
Gras: 45,09g | Prot: 51,60g | Carb: 60,12g.
Colazione:
Простые Пельмени.
Pranzo:
Жареная Баранина.
Cena:
Молочное Дело Творобушки.
Di più...
1793 kcal
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore.
Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana
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