Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2017
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93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 29,70g | Prot: 57,98g | Carb: 175,99g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata di Albicocche, Banana, Pistacchi. Pranzo: Pesca, Albicocche, Pane Integrale, Biffi Pesto con Tofu, Barilla Pasta. Cena: Birra Normale, EraOra Carote Julienne, Pomodori Ciliegini, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Petto di Pollo. Di più...
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3218 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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