Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 79,58g | Prot: 116,97g | Carb: 244,59g.
Colazione: Жареное Яйцо, Гречневая Каша, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Fine Food Перепелиное Яйцо, Гречневая Каша. Cena: Глобус Котлета Домашняя, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Fine Food Перепелиное Яйцо, Гречневая Каша. Snacks/Altro: Добрый Сок Мультифрукт, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Щука Жареная, Fine Food Перепелиное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Гречневая Каша, Карусель Котлета Домашняя. Di più...
|
|
1997 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kostsemen
|