Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 47,56g | Prot: 98,50g | Carb: 76,61g.
Colazione: Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Pranzo: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Зеленый Чай, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antuasha
|