Diario di irina.randria, 17 giu 17

Se peser d'une balance à une autre et voir une différence. Moi qui était contente de ne plus voir de 6 a ma pesée. Démotivée! 😩
60 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1807 kcal Gras: 96,50g | Prot: 102,56g | Carb: 143,87g.   Colazione: Pêches, Thé sans Sucre, Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Confitures et Conserves. Pranzo: Concombre (avec Peau), Tomates, Mâche, Daurade, Riz Basmati (Cuit). Cena: Cheesecake, Noix, Oeuf Poché, Fromage Bleu, Avocat, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Tomates, Salade Verte. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
C'est pas grand chose 100g ne t'inquiète pas. Effectivement tu le vois plus parce que c'est au niveau d'un pallier mais si ça se trouve c'est n'est que de l'eau ! Courage tu vas y arriver 😉 
17 giu 17 da utente: la_daudinerie
Oui c'est complètement ça. Ça met un coup au moral mais grâce a vous tous sur cette appli, je sais que je vais persévérer 😀🙏💪 
17 giu 17 da utente: irina.randria
ou il suffit d un sous vêtements plus lourd que la vielle, 100g c est pas grand chose, des chaussettes en plus, etc..  
17 giu 17 da utente: MarilyneMansonite

     
 

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Storia del Peso di irina.randria


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