Diario di fabiovigo, 17 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
95,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2822 kcal Gras: 117,54g | Prot: 143,22g | Carb: 230,73g.   Colazione: Banana, Juice Plus Complete Mixed Frut Bar. Pranzo: Albicocche, Zucchine Cotte, Pane Bianco, Taralli, Ciliegie, Birra Normale, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Fagioli Borlotti, Aperol Spritz, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Dulano Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2440 kcal Esercizio: Lavori domestici - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 9,8 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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