Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2017
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 49,10g | Carb: 254,24g.
Colazione: Василева Слобода Семена Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп из Говядины. Cena: Чай Несладкий, Ягодный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Вода, Вода с Лимоном, Клубника, Ягодный Пирог, Чай Несладкий. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_1205
|