Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
|
87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 115,47g | Carb: 115,25g.
Colazione: Дикси Творог 1%, Изюм, Банан, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Кедровые Орехи. Pranzo: Бифштекс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Cena: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут, Батон, Язык Говяжий Отварной, Индейка Отварная, МЛМ Борщ с Мясом, Кедровые Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|