Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 25,56g | Prot: 109,65g | Carb: 112,14g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Вареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Рыба с Овощами. Cena: Heinz Терияки Соус, Ряба Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|