Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 104,27g | Carb: 198,94g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%, Изюм, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Кедровые Орехи. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Бифштекс. Cena: Сахар, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, МЛМ Борщ с Мясом, Кедровые Орехи, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Изюм, Гармония Сметана 20%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|