Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 62,58g | Carb: 150,00g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Манная Каша на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Морс Клюквенный, ВкусВилл Морс Клюквенный, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Дивный Берег Кета Соленая, Дивный Берег Кета Соленая. Cena: Кофе, Twix Twix. Snacks/Altro: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BrodskiyLis
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