Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 53,06g | Carb: 206,79g.
Colazione: De Ruijter Hagelslag, Blue Band Goede Start, Bruin Bolletje. Pranzo: Jumbo Tonijn Salade, Jumbo Stokbrood Meergranen. Cena: Gesneden Ham, AH Roombrie 60+, Tomaten, Plus Pistolets Wit. Snacks/Altro: Chips, Lipton Ice Tea Green, Smiths Chipito, Haribo Kersen. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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