Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2017
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 112,37g | Carb: 31,76g.
Colazione: XXL Nutrition Whey Isolate, Walnoten, Amandelen. Pranzo: Biologische Pindakaas Pindakaas, Rijstewafels Rijstewafel, Walnoten, Amandelen. Cena: AH Knakworst, Augurken, Calvé Slasaus Halfvol, Witlof, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Groene Paprika, Champignons, Slagersachterham Plus Ham, Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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