Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2017
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 28,52g | Prot: 42,35g | Carb: 116,20g.
Colazione: Optimel Framboos Granaatappel Lente Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Pranzo: Капучино, Жареная Картошка. Cena: Dr. Oetker Big Americans Hawaii. Snacks/Altro: AH Pitloze Witte Druiven, Body & Fit Smart Protein Drink Raspberry. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Doccia - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, укладка - 1 ora, Stirare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di КБ1983
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