Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2017
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 60,78g | Prot: 126,57g | Carb: 134,19g.
Colazione: Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Минтай Отварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Тушеные Овощи, Умалат Сыр Сулугуни, Шадринск Молоко Концентрированное, Свинина Тушеная. Cena: Шампиньоны, Кабачок, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Тёма Биотворог Классический, Абрикосовые Джемы и Варенья, Льняные Семена, Яблоко Зеленое, Нектарин, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukreeva_uba
|