|
De afgelopen 2 weken amper gelet op wat ik at en niet gesport omdat ik een ms aanval heb gehad 😞 het is niet een heftige maar het hak er emotioneel wel zwaar in. Maar vandaag voel ik me beter en ga ik het gewoon ppnieuw oppakken 💪🏻
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 33,02g | Prot: 81,00g | Carb: 96,00g.
Colazione: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, Zalmmoot, AH Geschrapte Worteltjes, Euro Shopper Doperwten. Snacks/Altro: De Ruijter Pure Hagelslag, Danone Hüttenkäse. Di più...
|
|
1344 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 12 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Hè naar weer. Sterkte, fijn dat deze weer achter de rug is.
02 lug 17 da utente: suzannevdv
|
Zwaar vermoeiend en frustrerend om elke keer weer opnieuw te moeten beginnen. Maar je hebt helaas ook weinig keuze, hé?
Wat ben je toch sterk en dapper. 🌹
02 lug 17 da utente: Tijmpje
|
02 lug 17 da utente: Julievb_
|
Heel veel beterschap, Julie 🌹🌷 Kan me voorstellen dat het emotioneel zwaar is. Fijn dat je je vandaag beter voelt!
02 lug 17 da utente: koffielover
|
Fijn dat het weer beter met je gaat! Het lijkt mij heel naar om te ervaren. Knap dat je je er doorheen hebt gezet! Mijn complimenten daarvoor ;)
02 lug 17 da utente: Winanda!
|
Knap hoor!💪🏻
En nu vol goede moed weer verder!👊🏻
02 lug 17 da utente: elntien
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julievb_
|