Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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107 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 99,22g | Prot: 81,40g | Carb: 13,45g.
Colazione: Gekookt Ei, Aldi Coburgerham, Oké Saksische Leverworst. Pranzo: AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt, HAK Gesneden Bladspinazie. Snacks/Altro: Kippenbouillon, Gekookt Ei, Oké Jong Belegen 48+, AH Snoeptomaatjes. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
eindelijk de -20 kg gepasseerd
03 lug 17 da utente: Kapodas
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03 lug 17 da utente: mozomer
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04 lug 17 da utente: annemiek rembil
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04 lug 17 da utente: annemiek rembil
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oeps ...
Ik zie dat aantekeningen die ik voor mezelf erbij zet ook in de community komen
crielaard is mijn diëtiste
04 lug 17 da utente: Kapodas
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Storia del Peso di Kapodas
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