Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 89,65g | Prot: 103,48g | Carb: 43,40g.
Colazione: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt, Oké Saksische Leverworst, Gekookt Ei. Pranzo: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Cena: Kipfilet, AH Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika, Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki. Snacks/Altro: Hofstee de Drie Eiken Grillworst, Oké Belegen Kaas 48+, Bifi Bifi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapodas
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