Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 75,97g | Carb: 178,34g.
Colazione: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Молоко (1% Обезжиренное), Персики, Творожный Овсяноблин в Духовке. Pranzo: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творожная Масса, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кабачковая Запеканка 21. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Ласунка Мороженое Малюк-Ам. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya_sml_star
|