Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 136,98g | Carb: 127,87g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Pranzo: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Творог 5%, Тимоша Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Sochi 2014 Нуга с Малиной и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Льняные Семена, Черешня, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukreeva_uba
|