|
Как планировала 53 кг до отъезда в Питер не получилось ,но вчера думала ,чтоб было именно такая цифра на весах )
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 63,81g | Carb: 122,75g.
Colazione: Чай, Bonte Шоколад Горький 77%, Просто Изюм Светлый, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 9%, Финик, Любимые Традиции Печенье Овсяное. Pranzo: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Danone Йогурт Натуральный, Лук, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клубника, Kotanyi Корица Молотая, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|