Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 146,20g | Carb: 238,47g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Melone, Pane Bianco, San Daniele Prosciutto Crudo. Cena: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pam Panorama Ceci Bio, Pam Panorama Mais Dolce Cotto a Vapore, Pam Panorama Lenticchie, Selex Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2702 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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