Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2017
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 85,43g | Carb: 147,00g.
Colazione: Ei, Banane, Chia-Samen. Pranzo: WellMix Protein Riegel Karamell. Cena: Cocktailtomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, King's Crown Kidney-Bohnen. Snacks/Altro: Gurke (mit Schale). Di più...
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2943 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
10 lug 17 da utente: Heiki80
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Ja... Der Körper brauchte mal nen gefüllten Akku
10 lug 17 da utente: Erdbeerhörnchen
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Storia del Peso di Erdbeerhörnchen
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