Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 55,06g | Prot: 115,87g | Carb: 150,86g.
Colazione: Банан, Дикси Творог 1%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Персики. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Бифштекс, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Изюм, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Белая Дача Сочная Морковь, Персики, Бифштекс, Красное Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|