Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2017
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 120,93g | Prot: 116,28g | Carb: 23,22g.
Colazione: Calahua Aceite de Coco Extra Virgen, Ades Soymilk Sabor Nuez, KIR Chorizo Taquero, Nopales, Huevo Revuelto, Chimex Salchicha de Pavo. Pranzo: KIR Chorizo Taquero, Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chimex Salchicha de Pavo, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Cena: KIR Chorizo Taquero, Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chimex Salchicha de Pavo, Carne de Cerdo Molida. Snacks/Altro: Jell-o Gelatina. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rubyescence
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