Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 27,69g | Prot: 67,99g | Carb: 219,85g.
Colazione: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Чай, Банан, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Компот Ягодный, Бисквит, Творог 9%, Обычные Блины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов Star. Snacks/Altro: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya_sml_star
|