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35,6
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 23,86g | Prot: 116,98g | Carb: 254,45g.
Colazione: Mirtilli Surgelati, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Maia Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Old El Paso Tortillas Integrali, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Cena: Barilla Mezze Maniche Rigate, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Freshona Mix di Verdure. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Sedano Sedano, Milbona Skyr Lampone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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