Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 30,49g | Prot: 34,87g | Carb: 192,24g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Красное Яблоко, Арбуз. Pranzo: Мёд, Чай, Дыня. Cena: Яблоко. Di più...
|
|
1677 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мымражир
|