Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 116,85g | Carb: 133,14g.
Colazione: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Смородина Красная, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|