Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 167,33g | Carb: 351,73g.
Colazione: Coop Noci Sgusciate, Egg, Egg White, Now Foods Ultra Omega 3, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Molino Spadoni Farina Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Rigamonti Bresaola, Molino Spadoni Farina Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pelagotti1987
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