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35,9
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 122,55g | Carb: 249,49g.
Colazione: Mirtilli Surgelati, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Milbona Skyr Bianco Proteine, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Milbona Formaggio Fuso a Fette, Old El Paso Tortillas Integrali. Cena: Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Snacks/Altro: Questbar Questbar Cinammon Roll. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di federico somenzari
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