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Neuer Tiefstand... So kann das Wochenende starten...
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2736 kcal
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Gras: 145,76g | Prot: 163,39g | Carb: 179,41g.
Colazione: Milsani Deutsche Markenbutter, Lindenhof Gouda, Aldi Weizenbrötchen. Pranzo: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Alnatura Kokoschips, Confiserie Firenze Double Choc-Muffins. Cena: REWE Beste Wahl Pangasiusfilets. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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3522 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 55 minuti, Cross Training - 1 ora, Salire le Scale - 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen. Das sieht doch schon mal Klasse aus. Ein tolles we dir. :)
21 lug 17 da utente: Angy0307
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21 lug 17 da utente: soclaudia
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21 lug 17 da utente: calpe2012
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21 lug 17 da utente: Claudia2305
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Liebstes Pummelhörnchen, Du schreibst vom neuen Tiefstand. Meinst Du die Wassertiefe beim See vorm Haus? Quatsch, ich gratuliere Dir recht herzlich!
21 lug 17 da utente: Alois007
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Liebster Alois.... Gewichttiefstand seit 20 Jahren... 😉 danke schön... 😊
21 lug 17 da utente: Erdbeerhörnchen
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Storia del Peso di Erdbeerhörnchen
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