Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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51 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 36,19g | Carb: 125,31g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Pranzo: Кофе с Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке). Cena: Мартини, Patisserie Sacristain Roomboter Appeltaart. Snacks/Altro: Мармелад. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Doccia - 1 ora, Cucito - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, укладка - 1 ora, Stirare - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di КБ1983
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