Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3262 kcal
|
Gras: 147,41g | Prot: 154,71g | Carb: 330,57g.
Colazione: Авида Молоко 3,2%, Кофе, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Pranzo: Авида Молоко 3,2%, Кофе, Вафли, Перекресток Варенье Вишневое, Президент Творог 0,2%. Cena: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Якитория Бургер New York, Салат Оливье. Snacks/Altro: Квас, Подворье Крем Творожный 5%, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Нуга. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|