Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
739 kcal
|
Gras: 28,51g | Prot: 40,47g | Carb: 79,89g.
Colazione: Auchan Lait Demi-Écrémé, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Pranzo: Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Maïs, Frites Faits Maison, Pepsi Pepsi Max. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro Cherry. Snacks/Altro: Nestlé Extrême Vanille Fraise. Di più...
|
|
1269 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rolliing
|