Diario di AdrianJR, 10 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2017
78,3 kg Perso fino ad ora: 14,7 kg.    Rimanenti: 8,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2102 kcal Gras: 176,35g | Prot: 109,51g | Carb: 19,24g.   Colazione: Calavo Avocado, Simply Nature Coconut Oil, Chicken Thigh, Chicken Leg. Pranzo: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Cena: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Altro: Kroger Instant Beef Bouillon. Di più...
2335 kcal Esercizio: Stare seduti - 13 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AdrianJR


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