Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 13,14g | Prot: 86,63g | Carb: 105,96g.
Colazione: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Президент Творог 0,2%. Pranzo: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Овощные Котлеты с Курицей, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Сливочное Масло, Овощные Котлеты с Курицей, Помидоры, Wafers Вафли с Укропом, Сахар, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya_sml_star
|