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21.91
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 61,89g | Carb: 313,80g.
Colazione: Alipende Leche Desatada. sin Lactosa, Café Descafeinado. Pranzo: Sandwich Mixto, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Cena: Danone Danacol, Fresas, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Nueces, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Melón. Snacks/Altro: Granja San Francisco Miel de Milflores, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Kiwi, Reina Gelatina sin Azúcar. Di più...
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2245 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Nuoto (moderato) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di algogo.59
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