Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 36,26g | Prot: 57,29g | Carb: 131,03g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Пшеничная Каша. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Любятово Печенье Шоколадное, Пшеничная Каша, Красные Помидоры. Cena: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Altro: Сырники ПП. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ana_nas_22
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