Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 53,76g | Prot: 78,93g | Carb: 167,72g.
Colazione: Сметанин Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Мёд, Чай, Лакомо Масло Сливочное. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вкуснотеево Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Felis1707
|