Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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49,0 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 17,02g | Prot: 57,89g | Carb: 59,29g.
Colazione: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Pranzo: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Egg, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Canned Tuna in Water. Cena: Brussels Sprouts, Pork Chop. Snacks/Altro: Harris Teeter Blueberries, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diane.schultz
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