Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 119,77g | Carb: 238,82g.
Colazione: Изюм, Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Молком Сыр Чембар Легкий, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Сливочное Масло, Рыбные Котлеты. Cena: Рыбные Котлеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Фундук, Мёд, Оладьи на Кефире, Нектарины, Победа Шоколад Пористый Сливочный. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|