Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 146,56g | Carb: 289,84g.
Colazione: Финик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Каша Полбяная, Пирог Капустный Диетический. Pranzo: Магнит Картофель, Яйцо, Каждый День Филе Минтая, Кабачок Жареный, Растительное Масло, Венигрет (Мой) без Масла. Cena: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриная Грудка Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир, Пирог Капустный Диетический, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Нектарин, Запеканка с Яблоками (Творог 12%) Диетич.. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgunchik10
|