Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 39,10g | Prot: 85,95g | Carb: 239,10g.
Colazione: Арбуз, Персики, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Дар Гор Сыр Овечий, Сыр Маасдам, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу, Арбуз. Cena: Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Арбуз, Кефир 1%, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|